توصیه به افراد خشک مزاج

دکتر مجید انوشیروانی :

توصیه غذایی برای افراد خشک مزاج

کسانی که خشک مزاج هستند ، استعداد چاقی نداشته و لاغر ، نحیف و استخوانی هستند به خصوص اگر رنگ چهرشان هم تیره باشد و حالت وسواسی و باریک بین نیز باشند و بی خواب نیز باشند ، باید از مصرف غذاهای خشک مانند غذاهای شور ، سرخ کرده، غذاهای آماده و در کل فراورده‌های حاوی نمک پرهیز کنند. این افراد از مصرف چای سبز، شکلات، قهوه، شکلات کاکائویی و چای ساعت‌های قبل از خوابیدن پرهیز کنند.

عضویت در کانال تلگرام بدو دانلود عضویت در کانال طبیب شهر