دانلود آهنگ امیرحسین افتخاری به نام قصه غمگین شد

دانلود آهنگ جدید امیرحسین افتخاری به نام قصه غمگین شد با بالاترین کیفیت منتشر شد. Download New Music Amirhossein Eftekhari – Ghese Ghamgin Shod دانلود آهنگ امیرحسین افتخاری به نام قصه غمگین شد متن آهنگ امیرحسین افتخاری – قصه غمگین شد  مثل اون بغضی که در میادش از سینه حس چشمایی که بستس و نمیبینه حس […]

نوشته دانلود آهنگ امیرحسین افتخاری به نام قصه غمگین شد اولین بار در دانلود آهنگ جدید | دانلود موزیک پدیدار شد.

دانلود آهنگ جدید صادق مهدوی به نام شقایق

دانلود آهنگ جدید صادق مهدوی به نام شقایق با لینک مستقیم

دانلود آهنگ جدید شقایق از صادق مهدوی با  کیفیت MP3-320 بهمراه متن آهنگ و پخش آنلاین

منتشر شد

http://dl.arjanmusic.com/images/2017/08/photo_2017-08-24_14-09-25.jpg

Download new music by Sadegh Mahdavi called Shaghayegh

دانلود آهنگ جدید صادق مهدوی به نام شقایق

متن آهنگ صادق مهدوی به نام شقایق

دانلود آهنگ های صادق مهدوی

نوشته دانلود آهنگ جدید صادق مهدوی به نام شقایق اولین بار در ارجان موزیک پدیدار شد.

طرز تهیه بوریتوی مرغ

وب‌سایت آشپزباشی: بوریتو یه دستور مکزیکی است، که می توانید اکثر موادش را از قبل آماده کنید.

 

مواد لازم

 

  • ران مرغ ۴ عدد
  • فلفل پاپریکا ۱ قاشق غذاخوری
  • پودر زیره ۱/۲ قاشق غذاخوری
  • روغن زیتون به میزان لازم
  • نمک به میزان لازم
  • فلفل سیاه به میزان لازم
  • سیر ۲ حبه
  • گشنیز ۱ دسته
  • کنسرو لوبیا چیتی ۴۰۰ گرم
  • برنج ۲۰۰ گرم
  • لیمو ترش ۱ عدد
  • گوجه فرنگی ۴ عدد
  • پیازچه ۴ شاخه
  • کاهو ۱ عدد کوچک
  •  نان ترتیلا ۴ عدد
  • پنیر چدار ۸۰ گرم
  • ماست چکیده  ۴ قاشق غذاخوری

 

 طرز تهیه بوریتوی مرغ
آماده کردن مواد برای تهیه بوریتوی مرغ:

۱٫  از ران مرغ بدون پوست و بدون استخوان استفاده کنید.

۲٫  سیر‌ها رو پوست گرفته و ریز خرد کنید.

۳٫  برگ‌های گشنیز رو جدا کنید و ریز خرد کنید. ساقه‌های گشنیز رو هم جداگانه خرد کنید.

۴٫  لوبیا رو آبکش کنید.

۵٫ از برنج پخته استفاده کنید.

۶٫  پوست لیمو رو ریز رنده کنید.

۷٫  گوجه‌ها رو درشت خرد کنید.

۸٫  پیازچه‌ها رو تمیز شسته و نازک حلقه‌حلقه کنید.

۹٫ برگ‌های کاهو رو تکه‌تکه کنید.

طرز تهیه

۱٫ ماهیتابه گریل رو گرم کنید.

۲٫ ران‌های مرغ رو بین ۲ کاغذ روغنی بذارید و با پشت ماهیتابه اون‌ها رو بکوبید تا به پهنای نیم سانتی متر باز بشن. اون‌ها رو در کاسه بزرگی بریزید و فلفل پایریکا، پودر زیره و قدری روغن زیتون به اون‌ها اضافه کنید. قدری نمک و فلفل سیاه به اون‌ها بزنید و با هم ترکیب کنید.

۳٫ مرغ‌ها رو در ماهیتابه برای حدود ۱۰ دقیقه تا مغزپخت بشن، بپزید. در میان پخت اون‌ها رو برگردونید. مرغ‌ها رو کنار بذارید تا خنک بشن و بعد تکه‌تکه کنید.

۴٫ ۱ قاشق غذاخوری روغن در ماهیتابه‌ای بزرگ روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید، سیر و ساقه‌های گشنیز رو برای ۱ دقیقه در اون تفت بدین. لوبیا آبکش شده رو اضافه کنید و برای چند دقیقه دیگه تفت بدین.

۵٫ برنج پخته رو اضافه کنید و مواد رو برای ۵ دقیقه دیگه و یا تا زمانی که ترد بشن، تفت بدین (مدام مواد رو هم بزنید).

۶٫ در آخر رنده پوست لیمو رو به همراه نیمی از برگ‌های گشنیز اضافه کنید. مواد رو هم بزنید و بعد از روی حرارت بردارید.

۷٫ برای تهیه سالسا، گوجه‌فرنگی، پیازچه و آب لیمو رو با بقیه بر‌گ‌های گشنیز ترکیب کنید. به اون‌ها قدری نمک و فلفل سیاه بزنید.

۸٫ هر نان ترتیلا رو برای حدود ۱ دقیقه در ماهیتابه گریل، حرارت بدین و بعد روی سطح کار بذارید. ۱ قاشق از ترکیب برنج و لوبیا، ۱ قاشق از سالسا و بعد یک مشت پر کاهو و مرغ تکه‌تکه شده در وسط نان بذارید. کمی پنیر

روی اون‌ها رنده کنید و ۱ قاشق غذاخوری ماست اضافه کنید. حالا نان رو بپیچید. بقیه بوریتو‌ها رو هم به همین شکل بپیچید و سرو کنید.

نوشته طرز تهیه بوریتوی مرغ اولین بار در بدو دانلود پدیدار شد.

دانلود آهنگ جدید امیر تتلو به نام چشم چشم دو ابرو

دانلود آهنگ جدید امیر تتلو به نام چشم چشم دو ابرو
Download New Music Amir Tataloo Called Cheshm Cheshm Do Abro On Iran Javan Music

برای دانلود روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید امیر تتلو به نام چشم چشم دو ابرو

دانلود آهنگ میلاد بابایی به نام عاشقت میشم

دانلود آهنگ جدید میلاد بابایی به نام عاشقت میشم با بالاترین کیفیت تنظیم: امیر عرشیا ، تیتراژ سریال گُسل منتشر شد. Download New Music Milad Babaie – Asheghet Misham دانلود آهنگ میلاد بابایی به نام عاشقت میشم متن آهنگ میلاد بابایی – عاشقت میشم یه جوری عاشقت میشم صداش دنیارو برداره کسی جز تو نمیتونه منو آروم نگه داره یه جایی عاشقت میشم […]

نوشته دانلود آهنگ میلاد بابایی به نام عاشقت میشم اولین بار در دانلود آهنگ جدید | دانلود موزیک پدیدار شد.

دانلود آهنگ جدید علیرضا طلیسچی با نام دلی

دانلود آهنگ جدید علیرضا طلیسچی بنام “ دلی ” با لینک مستقیم Download New Music Alireza Talischi – Deli موزیک جدید و بسیار زیبای علیرضا طلیسچی بنام دلی با بالاترین کیفیت در آوا موزیک ” برای دانلود آهنگ های علیرضا طلیسچی <— کلیک کنید “ ترانه, آهنگ و تنظیم: علیرضا طلیسچی / میکس و مسترینگ: امیربهادر دهقان متن […]

دانلود آهنگ جدید علیرضا طلیسچی با نام دلی
آوا موزیک بزرگترین رسانه دانلود آهنگ جدید ایرانی با لینک مستقیم و بالاترین کیفیت آبدیت و بروزرسانی
این موزیک جدید اولین بار در دانلود آهنگ جدید | مرجع دانلود آهنگهای جدید ایرانی پدیدار شد.

دانلود آهنگ جدید امیر تتلو بنام چشم چشم دو ابرو

آهنگ جدید امیر تتلو بنام چشم چشم دو ابرو
دانلود آهنگ جدید بنام با دو کیفیت
Download New Music
دانلود آهنگ + متن آهنگ در ادامه مطلب …

موزیک جدید و زیبای چشم چشم دو ابرو از امیر تتلو

آهنگ جدید امیر تتلو بنام چشم چشم دو ابرو

نوشته دانلود آهنگ جدید امیر تتلو بنام چشم چشم دو ابرو اولین بار در دانلود آهنگ جدید در موزیک بروز پدیدار شد.

دانلود آهنگ جدید گروه ایهام با نام بغض

دانلود آهنگ جدید گروه ایهام بنام “ بغض ” با لینک مستقیم Download New Music Ehaam – Boghz موزیک جدید و بسیار زیبای گروه ایهام بنام بغض با بالاترین کیفیت در آوا موزیک ” برای دانلود آهنگ های گروه ایهام <— کلیک کنید “ متن و شعر آهنگ بغض از گروه ایهام بی تو جای خالی ات […]

دانلود آهنگ جدید گروه ایهام با نام بغض
آوا موزیک بزرگترین رسانه دانلود آهنگ جدید ایرانی با لینک مستقیم و بالاترین کیفیت آبدیت و بروزرسانی
این موزیک جدید اولین بار در دانلود آهنگ جدید | مرجع دانلود آهنگهای جدید ایرانی پدیدار شد.

دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی با نام گریه های باران

دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی بنام “ گریه های باران ” با لینک مستقیم Download New Music Majid Akhshabi – Geryehaye Baran موزیک جدید و بسیار زیبای مجید اخشابی بنام گریه های باران با بالاترین کیفیت در آوا موزیک ” برای دانلود آهنگ های مجید اخشابی <— کلیک کنید “ ترانه: عبدالجبار کاکائی / آهنگ: مهران قاضی […]

دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی با نام گریه های باران
آوا موزیک بزرگترین رسانه دانلود آهنگ جدید ایرانی با لینک مستقیم و بالاترین کیفیت آبدیت و بروزرسانی
این موزیک جدید اولین بار در دانلود آهنگ جدید | مرجع دانلود آهنگهای جدید ایرانی پدیدار شد.

دانلود آهنگ مجتبی حیدری به نام هنوز نگاهت

دانلود آهنگ جدید مجتبی حیدری به نام هنوز نگاهت Download New Music By Mojtaba Heydari – Hanooz Negahet دانلود آهنگ مجتبی حیدری به نام هنوز نگاهت   برای دانلود سایر آثار مجتبی حیدری اینجا کلیک کنید

نوشته دانلود آهنگ مجتبی حیدری به نام هنوز نگاهت اولین بار در دانلود آهنگ جدید | دانلود موزیک پدیدار شد.